妈妈47岁,近年开始睡觉不好凌晨醒了睡不着
妈妈今年47岁,两年前又生了个小孩,去年开始感觉状态越来越差,先是睡觉不好,凌晨上厕所醒了以后基本就睡不着,一直刷手机到凌晨三四点才能睡了,白天情绪还好一点,晚上情绪很差,记忆力也越来越差,感觉语言理解能力也有一定下降,基本和他说啥都记不住,要不就是一直刷抖音,说很大声好几遍才能听到,不过和客户聊天沟通特别好,甚至越谈越开心,有的时候能打好几个小时电话,现在感觉有点喜怒无常,稍微不顺心就容易暴怒,家里经济也都靠妈妈一个人,去医院也是坚决不去,现在买了点大豆异黄酮吃不知道有没有什么用?有什么建议吗
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