你好,这位朋友晚上好,你这个年龄的话,应该不会有什么严重的导波,最常见的就是窦性心律不齐,或者是房性期前收缩,应该不要紧,但是你自己应该避免熬夜,每天晚上早点休息,另外,如果你这个症状经常出现的话,有时间的话,去医院的心内科挂号就诊,然后你做一个24小时动态心电图检查,看一下有什么问题没有?平时你可以口服稳心颗粒,或者是参松养心胶囊治疗,这两个中成药都有抗心律失常治疗的效果,一般的心律失常,你口服这两个药物,其中的一种治疗就可以了,也不用吃太长的时间,两周左右就可以,然后你自己放松心情,缓解压力就可以了。