20岁男子对喝牛奶长高的疑惑~_120健康网

20岁男子对喝牛奶长高的疑惑~

2023-05-02 22:56:44

男

20岁

医生您好~请问这个喝纯牛奶和高钙牛奶，比如150%的高钙牛奶，哪个更利于长高？我不知道骨龄愈没愈合~是不是像高钙牛奶这种的合成的，就是个噱头呀，真的比纯牛奶好吗？

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1位医生回答

吴海武

主任医师

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一般情况下，20岁了，可能骨后线已经愈合了，或者基本愈合了，一般身高增长的几率并不是很大的，喝牛奶只能起到补钙的作用，对于增长身高是有一定的辅助效果的，但是这种含钙量还是比较微小的，如果骨骺线已经闭合，补钙也无法增高的。

回复于 2023-05-02 23:17:20

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