你好，每天喝牛奶可以帮助长高吗？
2025-03-25 11:48:57
男
35岁
你好，每天喝牛奶可以帮助长高吗？就这个问题，没其它问题了？
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3位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
您好，感谢您的咨询。对于成年人来说，骨骼已经基本定型，所以通过喝牛奶来长高的效果不大。不过，牛奶富含钙质和维生素D，对骨骼健康非常有益。建议您继续保持良好的饮食习惯，关注整体健康。
如果您有其他健康方面的疑问，比如饮食、运动或者其他身体状况，欢迎随时咨询我。定期体检也很重要，这样可以全面了解您的健康状况。如果有需要，我们可以进一步讨论如何通过饮食和生活方式来保持健康。
回复于 2025-03-25 11:50:14
吴本荣
副主任医师
问医生
儿科 - 儿科综合
如果每天喝牛奶首先有利于身体健康，如果已经35岁了，因为你的骨骼线已经闭合了，我觉得长高的希望不大，可以增强体质。
回复于 2025-03-25 11:54:53
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊