7 岁儿童喝牛奶，哪个时间段喝牛奶比较好？
2024-03-16 21:27:02
女
6岁
7 岁儿童喝牛奶，哪个时间段喝牛奶比较好？
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
对于7岁的儿童来说，喝牛奶的时间段可以根据孩子的个人情况和日常作息安排来确定。一般来说，早上起床后喝牛奶可以提供能量和营养，有助于开始一天的活动。晚上睡前喝牛奶可以帮助放松身心，促进睡眠。你可以根据孩子的喜好和身体需要，在早餐、午餐、晚餐或睡前任选一个时间段给孩子喝牛奶。如果你有更多关于孩子饮食和营养方面的问题，可以进一步咨询我。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-16 21:28:05
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