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晚上睡觉多梦 容易醒 早醒
2023-05-01 07:33:14
女
23岁
平时一般是不超过十二点睡觉 早睡的话期间半夜会被吵醒一次 早上七点就醒了 想在入睡很难 整个睡觉时间感觉都是在做梦 所以觉得像没有睡着过 就很累 然后白天没有时间睡午觉 有一段时间这样整个人还没干什么活就觉得挺累的
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1位医生回答
吴志超
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
这种情况下多是考虑与晚上睡觉过晚有关系的,也就是总体睡眠质量不好。建议适当早睡一点,睡前温水泡脚,同时按揉一下你的足底。药物可以应用归脾丸或者参芪五味子胶囊口服调理看看。也可以应用中草药汤剂桂枝加龙骨牡蛎汤加减化裁治疗看看。
回复于 2023-05-01 07:42:11
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