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逃避现实,纠结过去。。。
2023-04-27 23:03:59
18岁
我一直纠结过去发生的事 总是在想假如没那么做会什么样,天天就想着通过游戏和看动漫逃避现实,一件已经发生的事,我总是在想如果没那么做的话,后面我自己会怎么做,而且会想好多好多遍,有一件和同学的矛盾,很小的事,我从去年11月就想了,到现在还在想,走不出来
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1位医生回答
马新安
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
出现这样的情况,是由于抑郁以及强迫的原因造成的,适当的多做一些户外活动,体育锻炼多和同学们沟通,这样的情况一般就可以逐渐改善,必要时可以到医院的心理科或精神科进行心理疏导以及药物治疗,防止症状逐渐加重,对身体健康造成明显影响
回复于 2023-04-28 05:22:05

认证医生
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