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维生素E可以早餐半个小时吃吗？

2023-04-23 09:43:22

女

26岁

维生素E可以早餐半个小时吃吗？早上吃好还是晚上吃好。一般都建议晚上吃。？

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1位医生回答

董丹

副主任医师

内科 - 消化内科

你好，维生素e在早上吃比较好。早上起床后吃维生素e有利于身体对维生素e的消化和吸收，维生素e是人类健康发展身体中不可缺少的一类维生素，可以在饭后半小时使用

回复于 2023-04-23 09:44:30

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