每隔一段时间情绪都会波动低谷
妈妈已故好几年了,我总是担心爸爸会出事离开我,看着他拿着我以前买的耳机自己用,对我的好,每次都忍不住想哭,但我只敢一个人偷偷哭,从不给他们看到我哭的模样,总是会幻想着如果爸爸出事了我会怎么办,或是幻想着种种生活中的其他事,感觉自己好敏感,好像总是放大着一些事,使得自己的情绪总是被这些事牵着走,会在夜晚反反复复的想,然后自我哭泣。我总是害怕让别人不开心,也基本不拒绝人,有时也会把一些事情揽在自己头上当作是自己的错误,感觉每隔一段时间我的情绪都会垮几天。饭量越来越少了,但明明肚子好像还没填饱,体重丝毫也没有因此减少,我现在该怎么办..
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