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您好，我前天两点半睡的，昨晚一点半睡的
2023-04-22 08:57:42
女
27岁
我前天两点半后睡的，昨晚一点半后睡的，这对身体伤害大吗？
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1位医生回答
刘淑敏
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
要生活有规律，必须保证睡眠，丕则要加用助眠药。心态保持平稳，必须每天在十一点前入睡，否则会入睡困难。
回复于 2023-04-22 09:05:59

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