医生昨晚没睡好血压高了一点
2024-05-07 08:16:36
男
43岁
医生，我本来原来血压还好110/70，上一周一直都这样，但昨天晚上感觉有压力睡眠不好，早上测量血压是 133/93，心率81，问问要不要紧？
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，根据您描述的情况，昨晚睡眠不佳可能是导致今早血压升高的一个因素。偶尔的血压波动并不一定意味着有严重的问题，但是如果血压持续偏高，那么确实需要关注。建议您今天尝试放松一下，避免过多的压力，保证充足的休息，并观察血压是否会回落。
如果您注意到血压持续高于正常水平，或者有任何不适的感觉，建议您去医院做一次全面的血压监测，以便获得更准确的评估。同时，保持健康的生活习惯，如适量运动、均衡饮食和减少盐摄入，都对维持正常血压有帮助。
另外，如果您有任何关于血压管理或健康问题的疑问，欢迎随时再次咨询我。保持定期监测血压，有助于及早发现和处理问题。祝您健康！
回复于 2024-05-07 08:18:54
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊