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脾胃弱,老得快,请问怎么滋补一下?
2023-04-20 10:50:01
60岁
母亲今年60岁了,今年回去发现老得很快,眼窝都陷下去了,都是皱纹,虽然60岁年纪大了,但一般人没有操劳成这样,可能是天天操心之类,她个人性格敏感又要强,而且是很明显的抑郁气质人格,总是担心这,担心那,还说我没有结婚她晚上睡不着,并且因为家庭原因她总是受气。身体虚,皮肤爱过敏,而且肠胃不好,不过去医院看过胃,还好只有点小毛病,吃了不能吃的就胀气打嗝胃痛。她这个生性很节俭,总是劝她吃好点,天天就是青菜之类的,带她去看中医也不去,说没有病看什么医生。吃饭也只吃一点,问她说是减肥,说别人有的晚饭都不吃。我想买点东阿阿胶给她补一下可行吗?其实也怕糖多不能吃,看百度说脾胃虚的人不能吃,家里也有老人参,但是不敢吃。请问可以买什么其他的给她食补一下。
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1位医生回答
高磊
主治医师
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老年人脾胃虚弱,可以吃一些小米粥,山药,薏米,大枣,白萝卜,香蕉,柚子等食物,多吃一些当季时令新鲜的蔬菜水果,粗粮,少吃油腻的食物,不能暴饮暴食。生活规律,多注意休息。
回复于 2023-04-20 10:57:59

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