"您好,您描述的症状确实可能与脾胃虚弱有关。为了更好地帮助您,我需要了解更多信息,比如您的饮食习惯、生活作息和最近的压力情况。您平时是否经常吃辛辣、油腻的食物?或者是否有不规律的饮食习惯?
另外,您提到的胀气、嗳气和反酸等症状,建议您可以考虑去医院做一个胃镜检查,这样可以更准确地判断您的胃部情况。如果您有任何不适或者新的症状出现,随时可以再次咨询我,我们可以一起探讨更合适的解决方案。
平时可以多注意饮食清淡,少吃辛辣和油腻的食物,保持规律的作息。如果有条件的话,可以尝试一些温和的中药调理,比如健脾胃的药物,但具体用药还是建议在医生指导下进行。希望这些建议对您有所帮助,期待您的进一步信息。"