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脾胃不好应该怎么养脾胃
2023-10-14 20:56:43
女
26岁
大便经常粘马桶,偶尔便秘,便秘会放臭屁。脸部容易出油,鼻孔和脸颊毛孔粗大,脸色暗沉偏黄。身高172,体重120斤,肚子肉多且松,大腿肉多且松,手臂肉多且松。早上起来容易水肿。舌苔厚白,帮忙看看是不是脾胃虚,需要怎么养脾胃
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1位医生回答
靳雪峰
副主任医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好,你说的这种情况,中医认为是脾虚,体内有湿气导致的,平时可以多吃些健脾祛湿的药食两用的食物,比如芡实,薏米,莲子等,可以用这些熬粥喝,也可以用荷叶,陈皮泡水喝。
回复于 2023-10-14 21:03:41
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