失眠导致轻微高血压，如何改善睡眠
2023-04-13 21:18:11
女
27岁
每天睡不着觉，可能一天最多睡4到5个小时的觉，持续一周多了，这会血压轻微有点高，高压132低压85。然后只要猛的一起来，后脑勺就像被人打了一样疼，有一个地方巨疼，每天着急焦虑，怎么能让自己休息好
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1位医生回答
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