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今年16岁，怎么才能长高
2023-04-10 17:31:50
男
15岁
今年16岁 父亲172 母亲167 想长到190 该怎么长高
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1位医生回答
刘香玲
医师
问医生
外科 - 普通外科
你好，每天多运动，跑步，跳绳，等运动，都可以促进骨骼增长，饮食平衡，多吃各种蔬菜水果增加各种维生素，粗细梁搭配增加各种矿物质。可以促进骨骼发育。
回复于 2023-04-10 17:39:59

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