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食欲不振怎么办
食欲不振失眠情绪失控胡思乱想
2023-04-07 15:19:16
女
27岁
我也不知道自己哪里不舒服可是我明显感觉到自己生病了,心情很压抑,容易胡思乱想,感觉一直处于生气的状态中,还失眠,只要心情不好就会不想吃饭,有时候说话很急,有时候说话的时候会突然不记得自己要说什么了,一点事情我就情绪失控,控制不了,感觉很压抑,有想要躲避世界的感觉,我感觉我的心理出现问题了,每天都处于失落低谷一样,因为家里只有我一个人在家带两个宝宝,所以我很难有空去散心,我该怎么办?我是不是真的出现问题了?
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1位医生回答
戴静文
医师
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可能有点抑郁症了,建议多想一些开心的事,多参加一些集体活动分散注意力,保持乐观积极向上的心态。
回复于 2023-04-07 15:28:45
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