根据您的描述,您可能正在经历抑郁症的症状。抑郁症是一种常见的心理健康问题,会导致情绪低落、食欲不振、疲劳等症状。它可能由多种原因引起,包括生理、心理和环境因素等。我建议您尽快寻求专业医生的面对面咨询,以便进行全面评估和诊断。专业医生将能够根据您的具体情况制定适合您的治疗方案,可能包括心理治疗、药物治疗或其他干预措施。同时,建议您与亲朋好友分享您的感受,他们的支持和理解对您的康复也将起到积极的作用。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如果需要进一步咨询,请及时与我联系。
情况来看的话,可以使用一段时间的安神补脑液来进行调整,看具体情况你也可以使用中药来进行治疗,增强维生素e和维生素b的缓解吸收就可以了
食欲不振,情绪低落,可能是过度疲劳,长期工作压力大,缺乏充分休息