13周岁失眠怎么办好
2023-04-07 10:49:50
女
13岁
13周岁，学习压力大，近期经常失眠，晚上三四点才能睡着，可以去医院先开点安定片给他助眠吗？
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2位医生回答
高磊
主治医师
问医生
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可以观察患者是否是因为学习压力过大或者是因为熬夜通宵引起的，若是这两种情况，建议规范学习生活以及睡眠质量，可以强制性的控制睡眠，在睡觉前喝一杯牛奶。要注意早睡早起，饮食上多给患者吃一些清淡且易消化的食物。如果是经常性的失眠，可以在医生的指导下来服用谷维素等类药物，如果不及时治疗，会出现头晕，头痛的现象
回复于 2023-04-07 10:57:52
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