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如何增加人体的免疫力
2023-04-06 22:28:14
男
19岁
我想提高我的免疫力和抵抗力，因为我特别容易受凉，应该如何提高
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1位医生回答
赵璇
主治医师
问医生
内科 - 呼吸内科
一就是不要受凉，天气改变时多穿衣服，不要受凉。二是平时多做一些体育锻炼，如站桩，易筋经之类。三是饮食清淡，少吃寒凉食物。四是作息规律，不要熬夜。
回复于 2023-04-06 22:35:07

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