脾气暴躁，爱生气可以治疗吗？_120健康网

脾气暴躁，爱生气可以治疗吗？

2023-04-06 10:24:04

女

26岁

经常情绪不稳定，爱发脾气，脾气暴躁，莫名奇妙的很烦

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1位医生回答

高磊

主治医师

问医生

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若出现莫名其妙烦躁想发脾气的负面情绪，且未伴随其他不适症状，多与近期精神压力较大有关，这种情况建议注意疏导个人情绪，多去参加户外活动、多与朋友交流，可尝试依靠休闲娱乐放松身心，并可以选择医院进行专业的心理咨询，疏导自身压力。但如果上述方法不太能改善自身症状，并且身体可能还有其他不适，或负面情绪持续加重，通常与生活压力无关，考虑激素变化、精神疾病等因素相关

回复于 2023-04-06 10:31:26

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