手淫的危害，本人经常手淫_120健康网

手淫的危害，本人经常手淫

2023-03-29 22:27:59

男

26岁

有手淫的坏习惯已经很多年了，怎么才能帮我戒掉这个不好的习惯

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1位医生回答

刘彬

主治医师

外科 - 泌尿外科

如果手淫特别频繁，戒不掉的话容易出现阳痿早泄会影响到你以后性生活质量的，如果想要彻底戒掉的话，最好不要看刺激性强的电影，有空的时候可以适当跑步锻炼，如果想手淫的时候可以看书转移注意力，这样坚持下来就会彻底戒掉了

回复于 2023-03-29 22:31:43

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