长期意淫的危害比手淫还大吗？
2024-07-17 08:54:16
男
18岁
医生我长期手淫六年了 严重肾精亏虚，我现在已经戒色70天了，原本感觉身体精神都有好转，但是我最近的欲望比之前大了不少，总是意淫，导致我最近总是感觉下体比较敏感，这种情况在戒色过程中是正常的吗？会不会慢慢消失，要多久
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"你好，首先要告诉你，戒色过程中出现欲望增加和下体敏感的情况是比较常见的。这是因为你的身体和心理都在适应新的状态。一般来说，这种情况会随着时间的推移逐渐减轻，但具体需要多长时间因人而异。
你已经戒色70天了，能够坚持下来说明你非常有毅力。建议你继续保持良好的生活习惯，比如多运动、保持充足的睡眠和健康的饮食，这些都有助于身体的恢复。
如果你发现这种情况持续时间较长或者症状加重，建议你可以再次咨询我，或者考虑做一些相关检查，以便更准确地了解你的身体状况。
另外，平时可以尝试一些放松的方法，比如冥想、深呼吸练习等，帮助自己缓解心理压力。如果有任何新的问题或者疑虑，随时可以来找我咨询。"
回复于 2024-07-17 08:55:25
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