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大学生心理压抑焦虑抑郁
2023-03-23 18:53:40
44岁
您好,我想问一下,我是高中时期心里受到创伤,想过自杀,有过自残,极度焦虑,也没有任何人帮过我,但因为学业只能自我调节,也没去过医院,一直都没有人知道我心理出现过问题。我现在上大学了,不会那么焦虑,但是不能受刺激,一受刺激就会想去自杀,而且,我觉得我行为很诡异,我胃不好,我就一定会去吃冰激凌,我晚上特别困,但我就是不想睡觉,不玩到自己无意识睡着不行,关键我一点都不想吃冰激凌,我也不想晚睡,但就感觉行为就一定要反着来才行。我每天都在笑,但我感觉我心里有一个小人,他就在我胸腔里一直哭,有时候哭的撕心累肺的,但我还在笑。我不知道是什么原因感觉很痛苦。请问我应该怎么办
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2位医生回答
肖杰男
副主任医师
问医生
精神心理科 - 精神科
目前你描述的表现主要是抑郁焦虑症,需要及时接受药物治疗。另外需要自我调整心态放松心情!
回复于 2023-03-23 19:02:48

高磊
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
从你的叙述中得知你的情况,感觉自己心情抑郁,很压抑随时都会有崩溃的感觉。 意见建议:根据你叙述的情况,你的问题有焦虑也有抑郁情绪在作祟。建议你首先做到规律生活,不要熬夜保证充足睡眠。其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力减轻焦虑抑郁情绪,达到身心放松下来,减少发脾气的机会。第三最好去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊,如果你觉得目前的情况对你的学习和生活影响很大,那也是需要配合抗焦虑抑郁药物治疗的。尽早干预才不影响你未来工作和生活
回复于 2023-03-23 19:03:59

认证医生
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