不耐烦时有点自残行为_120健康网

不耐烦时有点自残行为

2023-03-18 23:13:00

女

17岁

现高三，初一二开始在被父母念叨到烦躁时会忍不住用力抓自己的手或者头，撕碎书本

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2位医生回答

童海涛

主治医师

其他科室 - 全科

这个情况是出现有点焦虑症，造成影响比较敏感或者出现轻度抑郁症的情况，建议可以加强心理的速度提升，另外一个就是可以到心理科做一个咨询

回复于 2023-03-18 23:22:37

舒体盛

主治医师

其他科室 - 全科

你好，目前这个情况考虑可能是和你的压力有关，因为高三是压力最大的时间段，目前你需要调整心态，转移注意力，多参加体育锻炼，也可以多看看课外书，听听音乐缓解压力

回复于 2023-03-19 00:12:21

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