被吵醒后很困但是睡不着很兴奋_120健康网

被吵醒后很困但是睡不着很兴奋

2023-03-15 08:25:21

女

19岁

每天7点被舍友闹钟吵醒，明明很困还想睡觉，但是就莫名很亢奋/兴奋。以前的时候就不是这样的，被吵醒了能又睡着。现在是为什么？怎么调整？

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1位医生回答

高磊

主治医师

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睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。意见建议：建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的

回复于 2023-03-15 08:32:58

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