睡觉总是做梦多梦是怎么回事_120健康网

睡觉总是做梦多梦是怎么回事

2023-03-13 10:23:02

女

24岁

天天晚上睡觉都做梦有的时候醒了眯几分钟都会做梦最近会做噩梦到现在都能想到噩梦的场景入睡不困难几分钟就能睡着噩梦醒了也能接着继续睡这种情况要看医生吗

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1位医生回答

高磊

主治医师

其他科室 - 全科

睡觉总是多梦因睡眠不实，长期处于浅度睡眠，主要受到不良生活习惯、心理压力和健康状态的影响，可进行相应的作息调整和治疗

回复于 2023-03-13 10:30:26

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