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晚上很痛苦,控制不住
2023-03-06 21:53:32
22岁
白天我都无法理解自己晚上崩溃的心情,我现在只要第二天不用早起,晚上肯定会崩溃失眠,哭两三个小时,每天基本都在浅睡状态,太痛苦了晚上,控制不住自己情绪,要去看心理医生吗,还是只是因为临近毕业的正常焦虑情绪啊
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1位医生回答
高伟伟
医师
问医生
其他科室 - 全科
你好,你描述的这个情况一般考虑比较抑郁比较焦虑才会引起的,一般心理压力比较大才会导致的,其实不用这么压抑的,每个毕业生的时候都会有这样的情绪,你也要学会分散一下自己的注意力,如果控制不住的话,可以找个心理医生来疏导一下
回复于 2023-03-06 22:01:51

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