高三男孩入睡难，睡着易醒，多梦早醒_120健康网

高三男孩入睡难，睡着易醒，多梦早醒

2023-03-02 14:00:20

男

17岁

孩子高三男孩，最近入睡难，脑袋难以休息，还在想题，易醒，还多梦，还是梦见上课做题，睡眠质量不好，白天头昏，请问这种情况怎么调理？可以喝归脾丸吗或者谷维素？或者有别的好的建议

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1位医生回答

张志宾

医师

内科 - 消化内科

可以用谷维素营养神经，平时要减轻压力，不要过度紧张，否则会入睡困难，晚上睡不好，所以白天会犯困

回复于 2023-03-02 14:01:54

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