如今生活节奏加快,许多人工作、学习、生活压力都在增加,可能会导致部分人群出现精神心理症状,如焦虑和抑郁。但其实所有人都会在某一场景或时间产生焦虑和抑郁的情绪,如果并不频繁,且能够自行缓解,属于正常现象,无需特殊治疗。如果频繁出现焦虑和抑郁的情绪,则需要考虑是否患有焦虑症和抑郁症,常见的焦虑症和抑郁症表现主要包括:
一、焦虑症:
1、慢性焦虑:慢性焦虑的症状主要包括情绪、植物神经功能和运动型不安。情绪症状包括不在外界影响下突然出现紧张、害怕的情绪,认为周围环境很恐怖等。植物神经功能症状表现包括患者出现尿频、胸闷、出汗等被神经功能影响的症状,甚至可能出现濒死的感觉等。运动型不安则是在特定环境中,常表现为坐立不安、心神不定的情绪等;
2、急性焦虑:急性焦虑症患者更容易出现恐怖、恐惧、失控、濒死等极端情绪,无法控制自己的言行举止,可能还会伴发全身症状如浑身颤抖、呼吸不畅等症状;