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感觉最近精神状态不好,容易暴躁
2023-02-22 19:00:01
男
20岁
感觉最近精神状态不好,容易暴躁。今天只睡了3个多小时,撑了一天,到了17点左右,就开始抱怨,暴躁,向同事说明没睡好,感觉现在像疯了
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1位医生回答
高磊
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
精神状态很差易怒的解决方法如下: 1、这种情况考虑属于肝火旺和湿气重,可以口服加味逍遥丸和参苓白术散治疗一段时间看看。 2、治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。 3、患者要遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作
回复于 2023-02-22 19:02:34
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