精神不好，睡眠不好，多梦
2023-02-22 08:20:30
男
18岁
检查出来有抑郁症第四年了，最近这段时间白天没什么事，该干嘛干嘛，就是有时候喜欢自言自语，然后白天睡不醒，比如十二点睡，第二天下午两点才清醒，早上八点九点，中午十二点都有醒过，但看一眼手机后就又睡着了，（虽然我知道睡很久了，但就是感觉闭上眼很舒服），然后就是睡觉的时候老做梦，哪怕我八点醒再睡过去八点半醒，这半个小时也能做一个梦（每次都是不一样的梦）
然后就是这睡14个小时我晚上完全睡不着，我一直都有熬夜的习惯但是我尝试调整作息也很难调整过来，之前我都天亮了才睡，睡到一两点，现在十二点睡，还是睡到两点，然后最近刷视频老会刷到关于熬夜进医院的那种，一刷到那种我就又很焦虑，怎么办啊医生，我真怕这样下去会出事，我能好好睡一觉，但是好好睡了一觉之后后面的觉睡不着了
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