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失眠 睡眠时间段,睡觉迷迷糊糊
2023-02-17 00:42:48
31岁
最近10天左右,睡觉总是两三个小时就醒来,因为我是长期上夜班,白天睡觉,或者凌晨5。6点才睡觉,最近发现睡眠两三个小时,后面醒来很难入睡,一有动静就醒,后面补觉得时候总感觉似睡非睡的样子,总感觉睡着了 或者又没睡着,怎么回事
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2位医生回答
童海涛
主治医师
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其他科室 - 全科
像这种失眠睡眠时间短的话,而且出现迷迷糊糊造成一些影响比较大,建议可以通过药物调理一段时间,最近注意不要吃刺激性的食物,不要吃辣椒,看具体恢复情况能否得到良好的效果。
回复于 2023-02-17 00:45:00

高磊
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
这种情况考虑是神经衰弱,跟焦虑抑郁情绪,劳累等因素有关系,可以服用疏肝理气,养血安神的药物治疗看看,具体药物方面可以试试口服逍遥丸和人参归脾丸治疗一段时间看看
回复于 2023-02-17 05:28:24

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