舌苔白腻睡眠质量不好饮食差_120健康网

舌苔白腻睡眠质量不好饮食差

2025-04-05 08:22:59

男

35岁

饮食少没食欲，睡眠易醒有脱发尿频现象无其他症状。

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1位医生回答

邱化云

医师

中医科 - 针灸科

舌苔白腻、睡眠质量不好、饮食差可能与脾胃虚弱有关。建议： 1. 调整饮食，选择易消化、营养丰富的食物，避免生冷、油腻。结合脉诊服用健脾胃中成药。 2. 保持良好作息，避免熬夜劳累，有助于改善睡眠。 3. 脱发、尿频可能是身体其他问题的信号，建议咨询专业医生进行详细检查。

回复于 2025-04-05 08:44:29

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