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前一天喝了奶茶失眠整夜没有睡好
2025-04-04 09:02:17
男
27岁
失眠整夜没有睡好，早上又醒的早，第二天用什么方法缓解呢？
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1位医生回答
尹小军
主治医师
问医生
内科 - 普通内科
这种情况要避免饮用具有提神兴奋的饮料，睡前避免情绪波动以及避免剧烈运动。
回复于 2025-04-04 09:07:26

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