导航 取消
免费咨询 三甲医生
首页 医生讲堂 疾病问答 我的
热门搜索
大夫我力量训练训练腰扭了一下
2025-03-18 13:54:50
男
19岁
为啥两天基本上就恢复了？因为我以前这里有时候是不是粘连的拉开了，按理说扭伤不应该一两周才能好吗？我恢复两天就基本上好了
为保护用户隐私不显示图片
1位医生回答
梁波
医师
问医生
骨科 - 骨外科
这种情况的话，一般考虑是扭伤不是很严重。休息一下慢慢的就会好转的。训练的时候要注意一下 力度不要太大。
回复于 2025-03-18 14:01:50

认证医生
十分钟内回复，快来提问
提问
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊
相关推荐
问大夫我一周没有练力量，训练会掉肌肉吗？
问将近一周没有做力量训练
问飞机杯训练………………
问飞机杯训练……………………
问弱视怎么训练在学校怎么训练
问训练阴茎………………
问我五天没做力量训练会掉肌肉吗
问力量训练后耳鸣，一周没好。
问髌骨脱位康复训练的注意和如何训练
问我是体育生，训练时腰疼




找医生 发现 新人一元 我的