为什么总是这么容易生气激动紧张呢
2025-03-16 13:11:43
男
36岁
最近两三个月总是太容易生气激动紧张了 每次发作起来就是头晕脑胀的 心跳加速呼吸难受 最近特别严重也特别容易反复发作 而且持续时间很长了 严重起来头都快炸了一样 脖子酸痛僵硬 这个头部难受死了 总感觉好像要被活活气死一样 我本人没有基础病 不知道最近怎么回事 晚上的时候基本睡不着 失眠多梦易醒
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，您最近的这些症状确实让人很困扰。根据您的描述，可能是由于压力过大、生活节奏紧张等原因引起的。建议您先尝试放松自己，比如进行一些适度的运动、冥想或深呼吸练习。另外，您可以回顾一下最近的生活和工作环境，看看是否有特别大的压力源。
为了更准确地了解您的情况，建议您去医院做一些基础检查，比如血压、心电图和血糖等，以排除潜在的生理问题。如果这些检查结果正常，您可以考虑进行心理咨询，专业的心理医生可以帮助您找到缓解压力的方法。
如果症状持续或加重，欢迎您随时再次咨询，我们会继续为您提供帮助。希望您能早日恢复平静和健康。
回复于 2025-03-16 13:13:13
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊