容易生气激动紧张属于什么毛病？
2025-02-02 14:19:29
男
36岁
最近好长一段时间都特别容易生气激动 不知道怎么回事 觉得非常心烦气躁郁闷 有时候人家比较啰嗦一点也觉得很烦 听到自己听不惯的话觉得非常的气 有时候感觉好像要被活活气死一样 不知道怎么回事
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您描述的这些情绪问题可能与多种因素有关，比如工作压力、生活环境变化、睡眠质量等。为了更好地帮助您，我建议您可以回忆一下最近是否有特别大的压力或生活上的变化？另外，您平时的睡眠情况怎么样？这些信息有助于我们更全面地了解您的情况。
有时候，情绪问题也可能与身体健康有关，比如甲状腺功能异常或者其他内分泌问题。为了排除这些可能性，您可以考虑去医院做一个全面的体检，特别是检查一下甲状腺功能和血糖水平。
此外，保持良好的生活习惯也很重要，比如规律作息、适当运动和健康饮食。如果这些方法都没有帮助，或者您的情绪问题持续存在，欢迎您随时再次咨询，我们可以进一步探讨其他可能的解决方案。希望这些建议对您有所帮助！
回复于 2025-02-02 14:20:39
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊