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想减肥 157CM135斤胖吗?
2025-03-14 14:45:32
28岁
今天第4天16+8减肥法。早上吃一碗粥,吃点菜。上午也会吃点别的。中午就吃一点饭,然后吃很多菜。到了3点差不多也就吃点那个蔬菜啥的。后面就不吃了。今天坚持第4天了,感觉越吃越胖怎么回事啊?我感觉吃少了呀。我发现我有那个胰岛素抵抗吗?需要怎么弄医生
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2位医生回答
钱栋
主治医师
问医生
内科 - 呼吸内科
想要减肥的话,那么是需要严格的控制饮食的,那么尽量的少吃一些,平时也是可以适当的运动,这样才是能够达到减肥的效果的。这个是需要一定的时间的,短期内有可能并不会特别明显的
回复于 2025-03-14 14:51:55

尹小军
主治医师
问医生
内科 - 普通内科
是属于肥胖类型。肥胖会导致胰岛素抵抗。除了控制饮食,还需要适当锻炼。必要时使用药物,比如奥利司他
回复于 2025-03-14 14:53:39

认证医生
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