晚上睡不着，即使很困，闭着眼睛躺三四个小时也睡不着_120健康网

晚上睡不着，即使很困，闭着眼睛躺三四个小时也睡不着

2025-03-13 08:16:39

男

21岁

晚上睡不着，即使很困，闭着眼睛躺三四个小时也睡不着，都不能入睡

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1位医生回答

朱春霞

副主任医师

五官科 - 眼科

你好，这种情况估计与神经衰弱有关系，可以按时口服维生素B1，谷维素看看有无效果，平时尽量规律充足睡眠避免劳累熬夜，多户外活动适当体育锻炼放松心情！

回复于 2025-03-13 08:17:58

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