更年期后补钙吃哪一款更好？_120健康网

更年期后补钙吃哪一款更好？

2025-03-11 07:25:24

女

51岁

更年期后补钙吃哪一款更好？①图一 ②图二和图三一起吃③只吃图二 ④只吃图三，请问吃哪种方式最好？

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1位医生回答

郭晨光

医师

问医生

内科 - 呼吸内科

更年期后，由于随着年龄的增长，骨质会出现脱钙，容易出现骨质疏松，需要补钙单纯吃液体钙效果不是那么好加上维生素d滴剂，这样可以更好的促进钙的吸收，两者加起来效果比较好第3个单纯吃钙尔奇咀嚼片效果吸收没有那么好如果加上维生素d滴剂这样效果会更好一些更好的促进钙的吸收。也就是液体钙加维生素d滴剂效果比较好一些。

回复于 2025-03-11 07:34:37

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