中老年女性更年期补钙_120健康网

中老年女性更年期补钙

2023-09-13 10:15:19

女

52岁

你好医生，我替家人问问，就是平常有缺铁性贫血，也会有便秘，现在有时候腰疼，累了腿脚不舒服的，补钙补哪一种？有的钙片说吃了会加重便秘，什么柠檬酸的好，我先问下医生的建议。

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2位医生回答

黄晓雷

主治医师

内科 - 神经内科

这个补钙来说的话，一方面通过药物补钙，第二方面的话通过食物，比如说，嗯，一些骨头汤啊，多晒太阳啊，多运动啊，这些都是有必要的，钙片的话你可以去买这个迪巧啊，钙尔奇，这些都很好

回复于 2023-09-13 10:22:44

刘艾兰

主治医师

内科 - 心血管内科

你好。中老年人停经后。体内会出现明显缺钙。引起不适。可以口服碳酸钙D3进行补钙。维生素E软胶囊。促进钙吸收。

回复于 2023-09-13 10:23:36

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