备孕除了吃叶酸还需要补充什么牌子的复合维生素么
2025-03-09 11:25:52
女
25岁
备孕除了吃叶酸还需要补充什么牌子的复合维生素么
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好！备孕期间除了叶酸，补充适量的复合维生素也是很重要的。复合维生素可以帮助您获得全面的营养支持，尤其是维生素D、铁、钙和锌等对孕期非常重要的营养素。
关于品牌，市面上有很多不错的选择，比如爱乐维、斯利安等，都是备孕和孕期常用的复合维生素品牌。不过，具体选择哪一种最好还是根据您的个人情况来决定。
另外，您平时的饮食习惯和健康状况也会影响到营养需求。如果方便的话，可以简单介绍一下您的饮食习惯或者是否有其他健康问题，这样我可以给您更具体的建议。
备孕期间，保持良好的生活习惯也很重要，比如规律作息、适量运动、避免压力等。如果有任何疑问或者需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我哦。祝您备孕顺利！
回复于 2025-03-09 11:28:15
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