想备孕，需要补充什么维生素或者别的吗
2024-05-15 09:36:44
女
27岁
想备孕，需要做什么准备？吃什么维生素或者别的吗？戒掉什么需要吗？
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3位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好！备孕是一个重要的阶段，很高兴您提前做准备。在备孕期间，确实有一些维生素和营养素是特别重要的，比如叶酸。叶酸对于预防胎儿神经管缺陷非常关键，建议您从现在开始每天补充400微克的叶酸。此外，维生素D、钙和铁也是备孕期间需要注意的营养素。
为了确保您和宝宝的健康，建议您可以做一次全面的身体检查，包括血液检查和妇科检查，以便了解自己的身体状况。同时，保持均衡的饮食和适量的运动也很重要。如果您有吸烟或饮酒的习惯，建议您从现在开始戒掉，因为这些习惯可能会影响到您的生育能力和胎儿的健康。
如果您在备孕过程中有任何疑问，或者想了解更多关于饮食、生活方式调整的建议，欢迎随时咨询。我们可以一起确保您以最佳的身体状态迎接新生命的到来。祝您备孕顺利！
回复于 2024-05-15 09:39:15
王敬华
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
备孕之前要抽血检查甲状腺激素，优生项目，血糖血脂，血尿常规，肝肾功能传染病等等，也要做心电图检查。提前三个月男女双方都吃叶酸，如果是有性生活时间长的，也要做宫颈癌筛查等。
回复于 2024-05-15 09:43:38
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊