痴呆，呆傻，郁郁寡欢
2025-03-08 17:50:05
男
34岁
本人长期被打压排挤，长期被批评指责，即使怀疑事情做错了也不敢声张，生怕换来别人的指责嘲笑，宁愿自己独立去搞也不求助于人，遇到批评时候往往大脑一片空白，工作亦是失意，沉迷于过去的失败而无法自拔，害怕去尝试，害怕未知的失败，平时脑雾十分严重，经常一个人自言自语，傻傻发呆，干活太懒总是习惯看着支一支动一动，完全没有眼色劲，沉迷于虚幻的网络世界，既羡慕那种生活有不甘于平庸，并憎恶自己的平庸，以至于工资低微世业失意，孑然一身，
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，感谢您的详细描述。听起来您目前的心理状态确实让人担忧。为了更好地帮助您，我有几个问题想了解一下：您这种状态持续了多久？有没有尝试过任何方式来缓解这些症状？另外，您是否有其他身体上的不适？
根据您的描述，建议您可以考虑去医院做一个详细的心理评估，这样可以更准确地了解您的情况，并制定一个适合您的治疗方案。心理健康是非常重要的，及时的专业帮助会对您的生活质量有很大的改善。
同时，您可以尝试一些日常的心理健康管理方法，比如规律作息、适量运动、保持社交活动等，这些都有助于改善心理状态。如果在这个过程中有任何新的问题或症状，欢迎随时再次咨询，我们会尽力帮助您。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康。
回复于 2025-03-08 17:51:45
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊