希望因为心理学主任回答这个问题哈
2025-03-06 23:59:08
男
22岁
我是男子22岁，面临升学就业压力也比较大，有点强迫症，完美主义和恋物品，有没有什么好的方法？可以从根儿上治疗自己看重得失的这一块儿，去医院听心理医生的，如果我的症状太多，医生没耐心听完，那么他的诊断是准的吗？
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
你好，22岁正是面临很多压力的阶段，升学和就业的压力确实会让人感到焦虑和不安。你提到的强迫症、完美主义和恋物癖等症状，确实需要认真对待。对于这些问题，心理治疗是一个非常有效的途径。
首先，你可以尝试记录下自己在不同情况下的具体感受和行为，这样在与心理医生沟通时，可以更清晰地表达自己的症状。医生会根据你的详细描述进行评估，制定个性化的治疗方案。
其次，去医院进行详细的心理评估是非常重要的。心理医生会通过专业的问诊和评估工具，帮助你更准确地了解自己的心理状态。如果你担心医生没有耐心听完你的症状，可以提前整理好自己的问题和感受，这样可以更高效地沟通。
另外，平时也可以尝试一些自我调节的方法，比如深呼吸、冥想、运动等，来缓解压力和焦虑。如果在这个过程中有任何新的症状或疑问，随时可以再次咨询我。
希望这些建议对你有帮助，祝你早日找到适合自己的解决方法！
回复于 2025-03-07 00:01:23
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊