舌苔发黄有点厚怎么回事？_120健康网

舌苔发黄有点厚怎么回事？

2025-03-05 17:26:53

女

42岁

有时睡得晚一些或者一上火就感觉舌苔更厚了还有点涩涩的感觉怎么回事？

为保护用户隐私不显示图片

1位医生回答

邱化云

医师

问医生

中医科 - 针灸科

舌苔发黄且有点厚，可能是由于体内有热邪或湿热蕴结所致。对于42岁的女性而言，睡得晚或上火时感觉舌苔更厚且涩，这通常与生活习惯和体质有关。晚睡可能导致阴虚火旺，加重体内热邪；而上火则可能直接引发或加重湿热症状。建议调整作息，保证充足的睡眠，避免熬夜；同时，注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，以减少湿热内生。若症状持续不减，建议咨询专业中医进行辨证施治。

回复于 2025-03-05 17:36:20

认证医生

十分钟内回复，快来提问

提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊