您好,您的症状可能与消化系统问题或体内湿热有关。舌苔发黄、嘴苦、口淡、烦燥热等症状可能是肝胆湿热或胃肠功能紊乱引起的。手脚冰凉则可能与血液循环不良有关。
建议您可以先从以下几点入手:
1. 饮食上注意清淡,避免辛辣油腻食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。
2. 保持良好的作息,避免熬夜,适当进行一些轻松的运动,帮助改善血液循环。
3. 可以尝试一些中成药如藿香正气水或保和丸,但具体用药还是建议您到医院做个详细检查,医生会根据您的具体情况给出更合适的治疗方案。
如果这些症状持续或加重,建议您尽快到医院做个全面检查,比如肝功能、胃镜等,以便更准确地判断病因。也欢迎您随时再次咨询,我们会为您提供进一步的帮助。希望您早日康复!