害怕长大，父母老去，焦虑不安紧张
2023-02-12 23:54:58
女
21岁
自己已经奔三，看着父母不在年轻，年纪越来越大，心理很焦虑，老是想象他们离我而去的那天，就很崩溃流眼泪，没胃口，全身都紧张，心情也非常差，这种要怎么缓解
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2位医生回答
童海涛
主治医师
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首先你这种情况来看的话，属于正常的心理状态，每个有感情的人都会造成这种情绪上的失控，尤其是针对制度，生老病死的轮回循环，这一项环节的话，指的是想一些开心的事情。现在的话就是多注意陪陪父母。
回复于 2023-02-12 23:57:02
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