一顿吃一个买的小馒头正常吗_120健康网

一顿吃一个买的小馒头正常吗

2025-03-02 16:12:42

男

90岁

从去年到现在，一顿吃一个买的小馒头，多了吃不了，正常吗

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1位医生回答

高存建

主治医师

问医生

内科 - 普通内科

对于一位90岁的男性老人来说，一顿吃一个买的小馒头是正常的。老年人的饮食应注重营养均衡、易于消化、少食多餐，并且要根据个人的身体状况和口味进行调整。由于老年人的代谢率较低，胃肠功能可能也有所减弱，因此每餐的食量通常会比年轻时有所减少。一顿吃一个小馒头，如果能够满足老人的营养需求，并且没有引起消化不良或其他不适症状，那么就是合理的。当然，老人的饮食还需注意多样化，确保摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素。

回复于 2025-03-02 16:19:36

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